Ayurveda voor een lang en gelukkig leven

Ayurveda voor een lang en gelukkig leven - S. Roelsma-Somer | Do-index.org

INFORMATIE

AUTEUR
S. Roelsma-Somer
DIMENSIE
6,8 MB
BESTANDSNAAM
Ayurveda voor een lang en gelukkig leven.pdf

Wil je het boek lezen?Ayurveda voor een lang en gelukkig leven in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur S. Roelsma-Somer. Lezen Ayurveda voor een lang en gelukkig leven Online is nu zo gemakkelijk!



OMSCHRIJVING


AYURVEDA VOOR EEN LANG EN GELUKKIG LEVENAlles over de verzorging van lichaam en geest in ons dagelijks leven volgens de oude Indiase gezondheidsleerAyurveda wordt wel de 'moeder der geneeswijzen' genoemd omdat zij de oudste en meest complete benadering is van het verzorgen van lichaam en geest. Ayurveda streeft niet alleen naar genezing van ziekten, maar ook naar voorkoming daarvan door een gezonde levenswijze, en door een evenwichtige verzorging van lichaam, geest en ziel. Vandaar dat in de Ayurveda de juiste voeding heel belangrijk is, evenals lichaamsbeweging in de vorm van sport of yoga, en geestelijke training in de vorm van meditatie. Daarbij gelden niet dezelfde regels voor iedereen, maar wordt gekeken naar wat het beste is voor de verschillende menstypen. Ayurveda onderscheidt drie constituties met de bijbehorende leefregels; aan de hand van dit boek kunt u zelf bepalen welke constitutie u heeft.Het boek is bedoeld voor iedereen die gezonder wil gaan leven; het geeft daartoe talrijke eenvoudige adviezen, recepten en gezondheidstips die iedereen gemakkelijk in het dagelijks leven kan toepassen. Het is bijzonder toegankelijk geschreven, vooral omdat er voornamelijk Nederlandse termen worden gebruikt. Er is geen enkele medische of ayurvedische voorkennis nodig voor een volledig begrip van de inhoud.Het boek behandelt o.m. de volgende onderwerpen:hoe herken ik mijn constitutie?wat moet ik eten volgens mijn constitutie?welke sport past bij mijn constitutie?is voeding preventief tegen ziekten?lichaamsverzorging is geven om jezelf;massage is goed voor jong en oud;gezond oud worden.Drs. Sharda Roelsma-Somer is een beëdigd Ayurvedisch therapeut, geboren in Suriname. Zij heeft een praktijk in Den Haag, geeft workshops en lezingen over Ayurveda en verzorgt regelmatig bijdragen aan tijdschriften en radioprogramma's.


...da voor een lang en gelukkig leven Alles over de verzorging van lichaam en geest in ons dagelijks leven volgens de oude Indiase gezondheidsleer Ayurveda wordt wel de 'moeder der geneeswijzen' genoemd omdat zij de oudste en meest complete benadering is van het verzorgen van lichaam en geest ... Ayurveda voor een lang en gelukkig leven PDF Download ... ... . Ayurveda voor een lang en gelukkig leven bestellen Beschrijving: Ayurveda wordt wel de 'moeder der geneeswijzen' genoemd omdat zij de oudste en meest complete benadering is van het verzorgen van lichaam en geest. Ayur betekent 'leven', en Veda betekent 'kennis'. Gelukkig zijn is eigenlijk een van de makkelijkste onderdelen van persoonlijke ontwikkeling. In dit artikel deel ik 16 kleine tips voor een gelukkiger leven. Ayurveda is de kennis van een lang, gelukkig en gezond leven. Ayurveda is natuur ... 16 Kleine tips voor een gelukkiger leven | soChicken ... . Ayur betekent 'leven', en Veda betekent 'kennis'. Gelukkig zijn is eigenlijk een van de makkelijkste onderdelen van persoonlijke ontwikkeling. In dit artikel deel ik 16 kleine tips voor een gelukkiger leven. Ayurveda is de kennis van een lang, gelukkig en gezond leven. Ayurveda is natuurlijk en allesomvattend, tijdloos maar toch modern. De toepassing ervan is eenvoudig en on...



GERELATEERDE BOEKEN