De vastendieet work-out

De vastendieet work-out - Michael Mosley | Do-index.org

INFORMATIE

AUTEUR
Michael Mosley
DIMENSIE
8,1 MB
BESTANDSNAAM
De vastendieet work-out.pdf

Wil je het boek lezen?De vastendieet work-out in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Michael Mosley. Lezen De vastendieet work-out Online is nu zo gemakkelijk!



OMSCHRIJVING


Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de kans op kanker en diabetes, helpt bij het afvallen en maximaliseert de gezondheid, dat ontdekten Michael Mosley, bekend van het succesconcept Het vastendieet, en gezondheidsjournaliste Peta Bee. Met een paar minuten bewegen per dag, enkele dagen per week, geeft De vastendieetwork-out verbluffende resultaten, voor iedereen: * Je valt razendsnel af, zonder hongergevoel * Je bent fit in slechts enkele minuten per dag * Je geeft je stofwisseling een boost * Het is goed voor je hart * Het verlaagt je cholesterol * Het vermindert de kans op kanker en diabetes zonder suikerpieken of -dalen * Je krijgt sterkere spieren * Je wordt gezond oud, ongeacht leeftijd of conditie Een efficiënte en tijdbesparende methode om fit te worden en gezond te leven, waar niemand omheen kan. Dr. Michael Mosley (1957) schreef de dieetbestseller Het vastendieet. Hij werd bekend met zijn bbc-programma's over biologie, gezondheid, het menselijk lichaam, voedsel en vasten. Peta Bee is een bekroond journaliste op het gebied van voeding en de sportwetenschap. Ze schrijft wekelijks een artikel over gezondheid en fitness in The Times. 'Een gezondheidsrevolutie.' the new york times 'Als je lichaam niet lijkt te reageren op fitnessoefeningen of je hebt een te druk leven voor lange trainingen dan is De vastenwork-out iets voor jou.' the times Over Het vastendieet: 'Mosley en Spencer veroorzaakten een rage.' nrc handelsblad 'De regels zijn duidelijk en makkelijk, je leert minder impulsief met eten omgaan en het gewichtsverlies verloopt gecontroleerd.' elle 'De grootste dieetrevolutie sinds Atkins.' daily mail


...ndieet Work-out helpt je van je plateau af ... Wat mag je eten op een Vastendag? | Het 5:2 Vasten Dieet ... . Natuurlijk vinden wij dat jammer omdat het een vaak tijdelijk iets is waarbij er vele mogelijkheden en gebeurtenissen kunnen zijn waarom dit gebeurd. Maar we snappen de paniek en de vraag naar een oplossing. We kunnen je op dat moment een goede tool aanbieden, genaamd De Vastendieet Work-Out. De vastendieet work-out. Het officiële 5:2-dieet (Paperback). Slechts een halfuur bewegen per week vermindert glucoselevels in het bloed, vermindert de... De vastendieet work-out Er komen steed ... Het 5:2 Vastendieet | Het 52 Dieet ... ... De vastendieet work-out Er komen steeds meer onderzoeksgegevens dat hoog intensieve training (HIT) een goed alternatief is voor lange conventionele trainingen. In een recent artikel in BMC Public Health adviseren de onderzoekers deze manier van training op te nemen in publieke voorlichtingscampagnes. Vastendieet Work-out - Hoge Intensiteit (Interval) Trainin...



GERELATEERDE BOEKEN