Eet je fit. Gezond en energiek met de methode feesten en vasten

Eet je fit. Gezond en energiek met de methode feesten en vasten - Nanneke Schreurs | Do-index.org

INFORMATIE

AUTEUR
Nanneke Schreurs
DIMENSIE
8,1 MB
BESTANDSNAAM
Eet je fit. Gezond en energiek met de methode feesten en vasten.pdf

Wil je het boek lezen?Eet je fit. Gezond en energiek met de methode feesten en vasten in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Nanneke Schreurs. Lezen Eet je fit. Gezond en energiek met de methode feesten en vasten Online is nu zo gemakkelijk!



OMSCHRIJVING


Wissel overvloed af met schaarste voor een betere gezondheid en vetverbrandingTegenwoordig bieden we onze spieren en hersenen veel minder afwisseling en uitdaging dan in de tijd van onze verre voorouders. De methode feesten en vasten is erop gericht onszelf weer bloot te stellen aan prikkels en schaarste om ons lijf en onze hersenen uit te dagen om te 'overleven'. Hoe beter je lichaam en geest in staat zijn zich aan te passen aan verschillende omstandigheden, hoe gezonder je bent. Belangrijk onderdeel van deze leefstijl is periodiek vasten: twee dagen opletten en calorieën tellen, afgewisseld met vijf dagen lekker eten. Zo wordt een gezonde leefstijl echt genieten.'Ik ben dol op de recepten van Nanneke. Ze zijn gezond, lekker en rijk aan eiwitten. Ook haar toetjes zijn een echte aanrader!'Fajah Lourens'Eindelijk een boek over gezond eten met aandacht voor genieten.' Leontien van Moorsel


...it. Gezond en energiek met de methode feesten en vasten (Paperback) ... Eet je fit - vanstockum.nl ... . Wissel overvloed af met schaarste voor een betere gezondheid en... Nanneke Schreurs Eet je fit. gezond en energiek met de methode feesten en vasten. Gedrukt boek . Beschrijving van een leefstijl bestaande uit een korte of langere periode van vasten afgewisseld met 'gewoon' eten, het zogenoemde feesten. Met recepten. ... Vul de vier cijfers van je postcode in en vind je Bibliotheek. Postcode: Vind mijn ... Eet je fit. Gezond en energiek met de met ... Eet je energiek! 7 eenvoudige tips om gezonder te eten ... . Postcode: Vind mijn ... Eet je fit. Gezond en energiek met de methode feesten en vasten Nanneke Schreurs €9,90 . gezond en energiek met de methode feesten en vasten. Barcode: 9789059567665 Wissel overvloed af met schaarste voor een betere gezondheid en vetverbranding Tegenwoordig bieden we onze spieren en hersenen veel minder afwisseling en uitdaging dan in de tijd van onze verre voorouders. De methode fee...



GERELATEERDE BOEKEN